常言道：月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。世事无常，世事难料，且行且珍惜。伴随着时代的进步，是大自然的严重受损，是病毒耐药性的增强，是疾病种类的不断增加，是脑血管疾病的年轻化，广泛化。尤其对于东北人来说，脑卒中已成为人们健康的首要克星！

中老年人为脑卒中病人主要群体，脑卒中是脑血管意外的总称，其中以脑梗死、脑出血最为常见，常见的脑血管意外包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血以及TIA（短暂性脑缺血发作）等，该病发病率、死亡率、致残率和复发率很高，但如果预防措施做得得当，很多时候该病还是可以预防的。以最常见的两种脑血管意外疾病为例，引发脑梗死的主要原因是动脉粥样硬化，其次是一些基础病，比如糖尿病、高血压，还有肥胖等。而导致脑出血的原因中，高血压是最重要的因素，其次也是高血脂、糖尿病等基础病，还有一些不良嗜好，比如吸烟、酗酒、食盐过多等等。

我们要注意脑卒中的几点预防，第一是血压的控制，高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物保持血压稳定，少做一些易引起情绪激动的事情。第二是对各种心脏病积极治疗，也是防治脑血管病的关键。第三是对烟酒的限制，烟酒对身体伤害极大，使脑卒中的发病率、复发率增加。第四是对血糖和血脂的控制，血糖和血脂需要定期监测。糖尿病患者及高血脂患者的。第四是对血糖和血脂的控制，血糖和血脂需要定期监测。糖尿病患者及高血脂患者的卒中危险更高，严重者需要用药物控制。第五是良好的饮食和运动习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，坚持规律性的体育锻炼。

大脑中的动脉闭塞后就会有每分钟200万个神经细胞死亡。所以正确及时的急救能有效第降低患者病死率及致残率。如初步诊断为脑卒中，首先要让患者保持镇静，保持呼吸道通畅，防止痰液或呕吐物阻塞气道造成患者窒息。保持病人仰卧位，头偏向一侧，观察口鼻中有无呕吐物或痰液阻塞，如有应立即抠出。解开病人衣领，领带等并保持下颌略微微仰起。切勿慌乱，不要悲哭或者慌乱病人，宜保持镇静，避免造成病人的心理压力。马上拨打96120急救电话寻求帮助。保持电话通畅并听从医生指导。在运转过程中应正确地搬运患者，脑卒中病人应尽量减少搬动，早期的搬动病人可加重诱变脑疝形成，在护送途中轻微进行移动，尤其注意对头颅的保护，减少振动。切记不要给患者胡乱服用药物，在没有确诊前，随意用药会加重病情。到达医院后，尽量用简洁的语言尽快告知医护人员，包括发病时间和一些主要的症状，以便于医护人员快速正确的判断采取合适的应对措施。