护士初岗综合症

关丽娜于8月25号通过基础知识、全员营销、楼层分布三方面的考试。虽说不上过五关斩六将却也是一帆风顺，自此昂首挺胸，嘴角咧到小耳垂，小白牙露出10颗颇有一番露8颗赠2颗的架势。可能是“顺风”刮的太猛，在未来埋下了一颗又一颗的地雷，有的还拉着弦，只等你抬起脚，迈开腿，几次身陷险地，差点五脏俱损！幸有科室里的“各位好汉”相帮。时刻盯着我，自8月25号成为正式护士的那一刻起，我的病症便开始小试手脚。

下面具体介绍一下临床表现：

一、比以前更爱看别人的手了，只是再也不说手指真长，皮肤真好，而是说你的血管真好，又直又长像水管，怎么扎怎么行。每天输液会把握很多不同的手，以至于洗脚都要研究下脚上的血管。

二、每天叔叔阿姨、婆婆爷爷的叫上千遍万遍。

三、输液体扎针要见回血，抽血时见血大股往外流，只要见血都很有成就感。

四、特别喜欢洗手，每天不计其数。

五、越来越觉得自己像个管家婆乃至女汉子。

六、临睡前给自己放一部电影，主角是自己，从换上护士服的那一刻正式入场，主要内容是一天的工作内容细致入微，偶有画面不清晰的地方，内心总是十分苦恼甚至还具备循环播放的功能，刚上岗的我没有睡过一个安稳甜美的觉，即使可能有，有的被猛然的铃声惊醒或被自己的不安吓到。于是我总是默默地安慰自己，“谁让我是天使呢！我的工作人命关天！”

七、害怕犯错误，行动力差。同样是贴瓶、配药远不及他人，越是着急越是求快便越是出错。如此恶性循环，这是一个站、走、跑的逐步发展的过程，否则便会落下一个站不稳、走不动、跑不好的结果。

八、明知故犯，理论在心理，行动却跑偏，开会内容记在脑子里，实际操作总跟不上。

九、记忆力跟我非亲非故，关键时刻微信、QQ都不在线，电联更是行不通，好在它经不住我软磨硬泡，终究为我开了一道门缝，只要我努力努力再加把劲，我就是它的门客了，早晚会是它的座上宾！

十、每当被错误刺激到头晕脑胀、手脚不受控制时，颇有一条道走到黑的气势。

综合上述的临床表现，初步诊断为：护士初岗综合症。鉴于本人是一名护士，且病在己身，便自己采取措施试着调节一下。具体措施如下：

针对一到五条的临床表现，为护士后遗症，无需治疗。

第一 ：头脑中的自动播放是对工作一整天的回顾，这是值得鼓励的行为，若是有所差池，可给予安慰，但工作中要严谨，没有应不应该只有能不能做，肯定与否定二选一，再无其他选项。

第二 ：学会放松自己；因为放松了可以从容；从容才好行动，工作之外该健忘时健忘，该快乐时快乐，该嘚瑟时嘚瑟；培养点兴趣爱好，培养两三知己，培养几个圈子。压抑时听点贝多芬，画点禅饶画，再和周公约个会。把每天犯得错误整理在本子上，每天复习，你犯的错误会越来越少！

第三 ：病症究其根本在于理论知识不牢固，要把理论知识刻在心理如1加2等于3一般，发挥在行动上。开会内容整理在本子上，一日看两回，长期“看”用，一月而已便会有疗效。

第四：记忆力属于本身的一种，如1加1等于2一般，知道计算的过程、原因、注意事项，结果自然铭记于心。它会陪你一路轻车简从走下去。

第五：我们要思考一个问题“如何才能做到化解负面情绪做到心绪安详？”1、不要过于在意损失，而是多探索更多可能性，过于在意“损失”就会失去更多的可能性。因为负面情绪的影响下，心智就会蒙蔽，患上短视症，继而又陷入与事实不符的思维认知误区。2、年轻的你乐观一点！你以为脚踩的是地狱，但其实是天堂的倒影。3、如县云大师的师父曾说：“累世的业力，不会因为你一时做对了什么，就可以逃脱，也不会因为你一时做错了什么，就受到惩罚。”只有接受逆境，才能克服命运带给你的痛苦。4、避免负面情绪的N次升级；都怪我意志薄弱经不起逛街的诱惑，哎呀，我太没毅力，总做不到。因为情绪不好，蹉跎时间，事后又添后悔，又得重新花时间再后悔，继而陷入一波新的焦虑里。所以我们要有清醒的意识，有意识地避开反复拖延和情绪的漩涡。

这个世界，有人平庸，有人却在发着光。不是因为她天生如此，而是她拼命地踮起脚尖，离天空更近一点，这就是努力的意义。

在浮躁世间沉下心来，不理喧嚣，搁置欲望。简单认真踏实温和，一丝不苟地事为人，一心一意做好本职，不偷工减料，不匆忙敷衍，往小了说叫爱岗敬业，往大了说叫专注人生，愿你我是其中之一。

与你共勉