如何预防尿路感染



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尿路感染:是由病原微生物直接侵袭尿路引起的尿路急慢性炎症,是最常见的泌尿系统疾病之一,根据感染部位分为上尿路感染(即输尿管膀胱入口以上,一般指肾盂肾炎)和下尿路感染(指膀胱炎和尿道炎)

尿路感染病因:

是由于某些因素导致病原菌通过上行感染、血行感染、直接感染甚至淋巴道感染的途径侵袭人体,并突破机体的防御后而引起机体发病。

尿路感染临床症状:

多表现为尿频、尿急、尿痛,甚至肉眼血尿、腰痛等局部症状,也可同时出现发热、寒战等全身症状,一部分患者临床症状不明显或无症状。

对于泌尿生殖道结构、功能异常,或者同时伴有其他因素导致感染的原发病的患者,可有各种相关症状。

如何预防尿路感染

  1. 坚持多饮水,每2~3小时排尿1次,以冲洗膀胱和尿道,避免细菌在尿路繁殖,这是最实用和有效的预防方法。

2.注意阴部清洁,以减少尿道口的细菌群。女性患者在月经、妊娠和产褥期尤应注意。男性如包皮过长,应注意清洁,必要时行手术治疗,包茎应手术治疗。

3.平时需加强自我管理,培养良好的生活方式,提高机体免疫力,伴有糖尿病的患者须积极控制血糖,有尿路畸形或结石等易感因素者,必要时行手术治疗,要注意及时监测病情,定期复诊。

4.尿路感染急性期需注意休息,多饮水,勤排尿。如有发热需给予易消化、高热量、富含维生素饮食。比如多吃新鲜蔬菜,吃粗杂粮,保证鱼肉蛋奶等蛋白质食物摄入量,尽量清淡、少盐、少糖、少油。

5.适当体育锻炼,提高机体免疫力。


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