一位阿姨，从外省到公主岭帮女儿看孩子，1个月的时间因为高血压多次次来看急诊。

这位阿姨60多岁，发现患高血压已3年，既往在老家断断续续的服用降压药，感觉头晕便吃几天，症状缓解了便停止口服降压药，自己内心也打鼓，不知道血压控制的如何。

近1个月因到公主岭帮助女儿看护孩子，由于孩子夜间哭闹，导致经常性熬夜，休息不好，出现头晕，大娘女儿带她来医院就诊，测血压180/110mmHg。告诉阿姨您这血压非常高，建议做一些相关检查，明确具体高血压的原因，治病不求本，只治其标，不仅掩盖病情，而却还会耽误病情，错过最佳的治疗时机，与阿姨和阿姨女儿简短沟通之后，进行相关检查，待详细检查后，发现尿液中微量白蛋白升高，已经出现了肾损害， 并告知和讲解高血压的危害，阿姨也深知高血压的危害，但也不要太过于害怕，保持健康良好的心态，积极治疗，控制血压，经常性的进行相关体检等，家里常备血压仪器，自己为自己多多量血压，不会有什么大碍，这时挂在女儿脸上的那份愧疚，得到了些许安慰，嘱咐女儿，监督阿姨的饮食，休息，以及经常的进行健康体检等，并为阿姨开取降压药物，服药1周后再来复查一次，看看血压是否控制正常。

也是很赶巧，那天又是我值班，又碰到了阿姨和他的女儿，这次来看出阿姨的状态，明显比上次好了很多，阿姨休息片刻过后为其测量血压，血压很好，正常水平，这时阿姨和她的女儿也开心笑了起来，之后又做了一些相关的体检，结果出来之后各项指标恢复的很好，二人高兴的离开了医院。

1个月后的一个晚上，正值夜班的我，突然接到这位阿姨的家人电话，说阿姨她头晕的厉害，天旋地转，还有恶心、呕吐，已经在来医院的路上了。到急诊后测血压，又回升到她开始的水平，当时担心怕有脑梗死或者脑出血，于是紧急为阿姨查头部CT，让大家悬着的心一下子踏实了，颅内没发现异常。因阿姨不想住院，便在急诊静脉降压，后告诉阿姨一定要按时服药，阿姨不好意思的笑着说，我寻思这血压不高了，也不晕晕乎乎的，浑身轻飘的就没在意，把药就停了。

无奈的寒暄了几句，阿姨你可真气人，我苦口婆心的一顿宣教高血压的危害，以及注意的事项，可是谁知您这，感觉好了，没什么大碍了，又不听话了，以后别这样了多吓人，看把孩子们急的。

过与这位阿姨的几次接触，想告诉大家

阿姨的这种做法是绝对错误的，不要觉得血压正常就不用服药了。

常见的高血压的误区有以下几点：

1. 凭感觉估计血压的高低：高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的，大部分人因为患病时间长，已经适应了高血压，所以没有明显的症状，但是这并不能说明血压不高，也不等于没有危害，当血压≥120/80mmHg，就应该改变生活方式！

2. 高血压不能运动：有氧运动可有效降低血压，高血压患者定期锻炼可降低心血管死亡的风险，高血压患者还应该限制盐的摄入，每天摄入的盐超过6克以上的钠盐，可导致血压明显升高。

3. 首次诊断不用服药:究竟是否服药主要取决于患者血压水平、有无合并其他危险因素及血管、靶器官损害情况，如果有合并血糖、血脂异常，靶器官损害，均应尽早接受药物治疗。

4. 血压正常就可以停药：绝大多数患者，还是需要终身服药来控制血压的。擅自停药容易引起血压反复，反而损害靶器官更严重。想停药的患者最好找医生看看，根据个人情况决定。

5. 降压药隔几年就更换：“不能总吃同样的药物以免失效”，具有这样的观点的病人总是变幻降压药物的品种，其实这是错误的，选择某些降压药，获得满意效果后应继续坚持服用，如有血压波动情况发生，应该查找其他原因，包括情绪激动、熬夜、感冒等。

6. 降压药有副作用：任何药物都有副作用，包括降压药，如果按照说明书用药的话，副作用很轻微；伤肾的是高血压，不是降压药。