乳腺囊肿在女性疾病中发病率是比较高的，而且不论年龄，未婚的或已婚都有可能患乳腺囊肿。乳腺囊肿的危害很多，可导致女性乳房疼痛，月经不调，乳房肿块，情绪暴躁，乳头溢乳等，甚至有引起乳腺癌的风险。那么，乳腺囊肿是怎么形成的呢？

1.机体因素：乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。

2.饮食因素：一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。

3.激素因素：据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍。

4.遗传因素：据资料证实，有癌症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。据研究表明，乳腺囊性增生、乳腺单纯增生、乳腺纤维瘤等病变有可能恶化成癌变。

了解了引发乳腺囊肿的原因之后，平时应该注意多加预防，首先要保持情绪稳定，心情舒畅；饮食上不要吃含被注射雌激素的鸡肉、牛肉等，含有激素的药物也少用；多运动，可以强身健体，提高免疫力，对于预防乳腺囊肿也有好处。