天冷了，该给孩子加衣服了。可是，孩子应该穿多少，怎么穿？爸爸妈妈应该注意些什么？这里给您一些建议。

穿衣请注意内外搭配

冬天宝宝穿衣服较多，至少有内衣、外套和保暖层三层。如果不注意搭配，身体与衣服、衣服与衣服间不断摩擦产生静电，刺激皮肤，就容易使宝宝感觉皮肤瘙痒。

宝宝的贴身内衣：要舒适、温暖、随身，棉质的针织衫裤是首选。这类衣物柔软、吸汗，也不易产生静电。

宝宝的外套：要防风、防水、安全、不怕脏。棉质的防寒服和羽绒服都不错。但要注意衣服的衬里最好是棉质的，以免和毛衣摩擦生静电。

中间的保暖层：要保暖、轻便。一般妈妈会给孩子穿毛衣。但要注意别给宝宝穿纯合成纤维的针织衫，那样的衣服很容易起静电。如果您的宝宝怕毛衣扎，可以给宝宝穿一件很薄的纯棉小棉袄。

宝宝都好动，妈妈不要给宝宝穿得里三层外三层的，这样不仅妨碍他活动，还容易让他稍一活动就出汗、稍一受风就感冒。

在室外，最好戴上帽子

爸爸妈妈别只注意让孩子身上穿得厚实，却忽视了孩子头部的防寒。人的头部与整个身体的热平衡有着密切的关系。据一些媒体介绍，在静止状态下，当环境温度为15℃时，人从头部散去的热量占人体总产热的1／3；4℃时，这个比例为1／2，℃时可达3／4。寒冷会使人血管紧缩，全身肌肉紧张，引发伤风感冒、肠胃不适等症状。冬天，宝宝到室外活动，给他戴上一顶帽子，哪怕是一顶比较薄的帽子，防寒效果也是明显的。

鞋袜，要宽松、柔软、干燥

俗话说，“寒从脚下起”。脚离心脏最远，相对来说更容易供血不足，如果不注意保暖，脚很容易受凉，引起呼吸道毛细血管收缩，纤毛活动缓慢，抵抗力下降，诱发感冒、气管炎等疾病。所以，冬天要给孩子穿保暖性好且柔软的鞋，鞋要宽松一些，有利于脚部的血液循环；鞋袜要保持干燥，常换洗和烘烤；大雪天孩子出去玩，注意给他扎好裤腿，防止冻伤。

不宜常戴口罩

冬天里宝宝出门的时候，有些妈妈总喜欢给戴上大口罩，捂住宝宝的嘴和鼻子。其实，对于健康的孩子来说，这样做没有必要。鼻粘膜里有丰富的血管网，血液循环十分旺盛，可以对吸进的冷空气起到加温作用。当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的这种生理功能，是可以通过耐寒锻炼不断增强的。如果冬天总让宝宝依赖戴口罩来防冷，反而会使孩子的鼻黏膜变得越来越“娇气”，更容易得感冒。如果风雪不是特别大，出门时间又不太长，可以让孩子的小鼻子锻炼锻炼。

三保暖的衣服，孩子穿好不好

如果孩子的皮肤比较正常，穿着三保暖的衣服也没有什么不适应和不良反应，就可以让他穿。但是如果孩子有湿疹或皮炎，还是让他穿普通的透气的衣服比较好。因为如果热气透不出去，孩子会觉得更痒，就会去挠，于是，越挠越痒，越痒越挠，会加重湿疹或皮炎。所以，是否可以穿，应该视孩子的情况而定。

警惕接触性皮炎

孩子因为对衣服的染料或甲醛过敏所致，或者因为穿的尼龙或其他化纤衣料的内衣不吸汗，汗液刺激皮肤引起的皮炎。

所以，孩子贴身的内衣还是纯棉的比较好。另外，要尽量选用本色的或者浅色、单色的布料，不要用染色很深的或颜色太杂的布料。布料要柔软，质地好。新买的衣服一定要洗后再给孩子穿。

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