- 怎样让高血压患者的血压保持平稳
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在我国,不少中老年人都患高血压,但是对这种病重视的人却很少,大多数患者对此病都是以得过且过的态度来对待,认为高血压并不重要,其实,高血压危害很大,如果不治疗,就会让患者的血压处于不稳定的状态,那么该如何让高血压患者的血压处于平稳呢?
对于病人而言,每次复诊时,把自己平时测得的血压数据都记录下来,这样就能自己以往的血压一目了然,对自己的血压达标轻情况心中有数,同时通过数据横向比较,了解到自己在降压达标方面存在的差距,同时给医生准确科学使用降压药物也有很大帮助。
从临床医生以及高血压患者的治疗需求来看,实现早期达标具有很重要意义。首先早期降压达标显著降低心血管事件风险,预后更佳。其次,达标所需时间越长,就越不容易实现达标。最后,血压早期达标还可以增加患者治疗信心,从而减少患者的自行停药,提高治疗的依从性。
值得注意的是,血压未达标的心血管风险增加2倍以上,早期降压达标显著降低心血管事件的发生风险,因此尽早控制血压,并且让血压降到140/90mmHg以下,可显著降低心血管事件发生风险。
在我国,大部分高血压患者需要联合用药,要吃两种以上的降压药才能控制住血压。在临床中,4周内让高血压患者达标的比例并不高,其中有2/3以上高血压患者需要联合治疗才能实现血压达标。
通过以上的介绍,希望大家能对高血压有个全新的人认识,建议高血压在平时能够引起注意。为了能让血压保持平稳,建议到指定医疗机构进行复查,此外,在生活中还要养成良好的饮食习惯,要多吃水果,避免经常吸烟级酗酒。
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