2月1日起，吉林国文医院免费为全院1000余人进行健康体检。这次体检项目总价值1600元，既有常规的采血生化检查、腹部三维彩超，更是添加了人体成分分析、糖尿病风险评估、内脏脂肪测定、骨密度检测等高大尚的体检项目。而且摒弃了“胸透”这种高漏诊率的项目，改为256排低剂量胸部CT，大大提高了胸部疾病的诊断率。

在这些检查项目中，有一项非常不起眼的检测，就是眼科视力，价值1元。虽然是很便宜的检查，但我一直守候在视力检查诊室里等着你的到来。因为我知道：

中国人口近视发生率为33%，位为世界平均水平的1.5倍；我国近视眼人数世界第一，全国近视眼人数近4亿。青少年为近视眼高发人群，近视眼发病率高达50%至60%。

这文化“桂冠”既令人无奈又令人感慨。但对患近视这种眼病，许多人缺乏应有的重视。而随着医学研究证实，随着近视度数的加深，各种眼病得发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱落等，特别是高度近视更容易引起这些并发症，严重可能致盲。

小王护士近日因为眼睛总是酸胀，还泛红。正好体检，一查视力，有下降趋势。小王护士赶紧找到眼科王馨主任检查，进一步检查了解才知道。因为小王护士平时工作非常敬业，害怕工作是手机响影响患者治疗，所以平时上班是手机都是锁在柜里。下班后，放松的时候在家就一直拿着手机看自己喜欢的电视剧，有时候太晚，就把灯闭了，躺被窝里，一看就看一两个小时。王馨主任告诉她，现代科技发展手机、笔记本、平板极大的方便的广大群众，但随着而来的一些不良习惯，也危害了群众眼睛的健康。在黑暗中观看这些电子设备，首先长时间盯看屏幕,容易引发眼睛结膜充血,视力降落,泪液分泌减少,严重时出现眼压升高等症状。其次，由于在昏暗的光线下，会引发瞳孔长时间散大，这样会梗塞眼内液体循环流通，很容易致使青光眼的产生。所以，人们每次看手机时间应在30分钟以内。此外，看的姿势最好保持坐位，眼睛与手机的距离在一尺以上，不宜离得太近，更不要躺在床上或趴在被窝里看。为减轻眼睛的负担，最好调整屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。如果真出现了上述症状，应及时就医，检查视力等。

接下来为大家讲解正确测视力表的方法：

1、距离屏幕大约1.5米左右，平行观看。

2、被测试者若有戴眼镜或隐形眼镜，测试时不用拿下，可直接测试。

3、被测试者先用手轻轻遮住左眼(不需贴住或压住眼睛)，同时双眼要张开。

4、测试者先从大的图形开始，要求被测试者指出图形开口的方向。若正确，再慢慢测试到最小的图形。

5、右眼测试完，相同步骤做左眼。

（文章部分图文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系医院删除）