- 高尿酸血症如何合理控制饮食
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什么是高尿酸血症?
高尿酸血症是指血液中尿酸值超过正常值以上的疾病。
什么是尿酸?
尿酸是细胞新陈代谢的产物,是细胞消耗能量后产生的代谢后废物。尿酸是每天由称作嘌呤的物质产生,经过肾脏与尿中排泄。
痛风和尿酸的关系
痛风是尿酸结晶在关节内沉积后引起的疾病。
高尿酸血症患者同时合并有其他生活习惯病
高尿酸血症的疾病特征是同时合并有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等其他疾病。
一旦诊断为高尿酸血症,需要定期监测血压、血脂、血糖等指标,以确认是否同时合并有其他生活习惯病。
高尿酸血症分为3种类型
1、尿酸排泄不畅型
2、尿酸产生过多型
3、两者混合型
如何降低尿酸值?
高尿酸血症通常是因为生活习惯引起的,所以治疗的基本是生活习惯的改变。要进行饮食习惯的改善,酒精摄入量的减少,运动不足的改善。
对于以上生活习惯改变后,尿酸值仍然居高不下的患者,以及痛风反复发作的患者,则需要服用降尿酸的药物。
尽可能避免摄取富含嘌呤的食物。
高尿酸血症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征,被称为“四大杀手”。对于高尿酸血症,尤其是处于“高于正常值但还没有症状”的阶段的人,一定要把握好这一段延缓发展和逆转的黄金时期,寻求医生和药师的生活指导,错过了可能就要长期服药治疗了。
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