什么是盆底肌？

盆底肌是骨盆底部的一组肌肉，像一张大网，兜住了骨盆底部，支撑盆腔器官。尿道、膀胱、子宫等器官需要盆底肌维持正常功能。

“盆底肌”平时不会被注意到，但是怀孕、分娩后，会出现很明显的盆底问题，诸如“阴道松弛、漏尿、甚至是膨出和脱垂”等等盆底肌受损症状。

盆底松弛的原因有哪些？

引起盆底肌松弛的原因是非常多的。主要是因为怀孕导致的，在怀孕的过程中。子宫会慢慢的增大，对周边的盆腔筋膜以及韧带，还有肌肉都会产生一定的牵拉，对支撑的力量就会有所削减。在分娩的过程中，尤其是对于产钳或者是胎吸下困难的阴道分娩，很有可能会对筋膜、韧带与肌肉产生过度的牵拉现象，使损伤的情况进一步加重。如果产后过早的进行体力劳动的话，尤其是重体力劳动，对于盆底组织张力的恢复会有很大的影响，使没有恢复好的子宫产生不同程度的下移现象。

盆底功能障碍 ，难言之隐。

有时候一声咳嗽、打喷嚏或是放声大笑，就会笑出尿液来；半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里；生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……放声大笑会漏尿要追溯到分娩时！

已婚、已育妇女易发生盆底肌功能障碍，四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是多年前分娩损伤引发的。

剖腹产妈妈不用盆底康复吗？

不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为怀孕时，盆底也会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。

应该怎么办？

盆底肌肉康复 盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。对产后42天的妇女常规进行盆底肌肉训练，从而大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。

盆底康复治疗仪专为女性盆底康复而设计。运用低频电子脉冲的泵式原理，通过特定的处方参数，作用于女性盆底肌肉和神经纤维，来缓解和预防疼痛，促进女性盆底肌肉的血液循环、锻炼盆底肌肉，恢复盆底肌肉的强度和治疗因盆底肌肉松弛而产生的各种症状。

国文医院妇科门诊可以帮助大家解决这个问题！

国文医院妇科门诊设有盆底康复治疗仪设备，设有四张理疗床位，环境整洁卫生，每床一隔帘，保护患者隐私，设有中央空调，严格无菌消毒操作，一人一组探头，无交叉感染风险！

适合人群

（1）产后42天，恶露干净伤口愈合后使用。产后42天到6个月是盆底康复的黄金时期，这个时候的康复效果最佳，建议尽早使用盆底肌肉训练仪。

（2）已经生完小孩几年的妇女照样有效果，盆底肌是一个深层的肌肉群，平时很难训练到它。只有通过这样的低频电刺激，才能触发训练，唤醒它。每年都可以使用它用来保养阴道，防止阴道老化，时刻保持我们盆底肌的活力。

（3）操作时不会感到疼痛和不适感。刺激的时候，会有一种麻麻的、越来越紧的提拉按摩感（具体感觉因人而异）