糖尿病（diabetesmellitus,DM），是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是所累积损害重要脏器，长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。

如何诊断的糖尿病呢？我国目前采用的是国际上通用的WHO糖尿病专家委员会（1999）提出的诊断和分类标准：

1.基于空腹血糖、任意时间或OGTT中2小时血糖值。空腹指至少8小时内无任何热量摄入；任意时间指一日内任何时间，无论上一次进餐时间及食物摄入量。空腹血糖6.1-6.9mmol/L为正常，≥7.0mmol/L应考虑为糖尿病，OGTT2小时≥11.0mmol/L应考虑为糖尿病。

2.糖化血红蛋白（HbA1c）诊断糖尿病：正常HbA1c占血红蛋白总量3%-6%，由于红细胞在血液循环中的寿命约为120天，因此，糖化血红蛋白反应患者近8-12周平均血糖水平。需要注意的是，糖化血红蛋白受检测方法、是否贫血和血红蛋白异常疾病、红细胞转移速度、年龄等诸多因素影响。且不能反映瞬时血糖水平及血糖波动情况，也不能确定是否发生过低血糖。ADA已经把HbA1c≥6.5%作为糖尿病的诊断依据。由于我国有关糖化血红蛋白的诊断糖尿病切点的相关资料尚不足，且缺乏糖化血红蛋白检测方法的标准化，故目前在我国尚不推荐采用糖尿病血红蛋白诊断糖尿病。

糖尿病的症状常被描述为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减少，主要因为血糖升高后渗透性利尿引起多尿，继而口渴多饮水；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多、蛋白质代谢负平衡，患者常有易饥、多食。

在此，我们倡导合理膳食，经常运动，防止肥胖，共同参与糖尿病的预防、治疗、教育、保健计划，远离“糖”衣炮弹给我们身心带来的损伤。