春季幼儿健康小知识



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1、家长配合,培养良好习惯:培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,,即使冬天也不要间断,室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。

2、经常锻炼,增强幼儿体质: 孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到 足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.

3、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

4、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。

5、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。

6、幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。

7、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好


编辑:guest


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